lelah dengan kegiatan kantor tiap hari?? harus mantengin komputer berjam-jam di kantor sehingga bikin mata kita lelah? mata juga butuh istirahat loh..mata juga perlu nutrisi agar tetap sehat. salah satunya dengan minum jus wortel. mungkin bagi sebagian orang jus wortel itu rasanya tidak enak, tapi coba dulu resep dari saya .
Bahan :
1 Buah Wortel segar
1 sachet susu kental manis
7 sendok makan gula pasir
125 ml air matang dingin ( setara dengan 3 gelas yang biasa digunakan untuk minum es teh ya...)
Cara membuat :
1. Kupas wortel dan cuci bersih
2. Potong wortel menjadi kecil kecil agar mudah diblender
3. Masukkan potongan wortel taadi ke dalam blender. tambahkan air
4. blender sampai halus, kemudian saring ampas wortel. ambil airnya saja
5. Masukkan gula pasir ke dalam jus wortel. aduk hingga gula larut
6. Terkakhir masukkan susu kental manis aduk dan
tadaaaaaaaaa..................jus wortel sehat sudah jadi pemirsaaaaaaahhh..
selamat mencoba...
Berkomentar dengan sopan santun, karena komentar anda mencerminkan kepribadian anda.