Satu lagi sobat, pengalaman dari ibuku. selain labu siam ( baca juga : manfaat labu siam obat untuk darah tinggi ) , satu lagi obat alami yang bisa menuurunkan hipertensi. dia adalah daun pandan.
daun ini sangat mudah sekali didapat. kadang ada yang menanam sendiri karena tanaman ini gampang tumbuh. di pasar juga banyak yang menjual dengan harga yang murah.
nah cara membuat ramuan dari daun pandan ini sangat gampang sekali sobat,
- ambil beberapa lembar daun pandan ( bisa 3 s/d 4 lembar )
- cuci bersih
- rebus dengan 3 gelas air , biarkan mendidih hingga airnya menyusut menjadi 2 gelas
- dinginkan, minum 2 kali sehari satu gelas
ini hanya referensi saja. untuk lebih detailnya silakan tanyakan kepada dokter anda. terima kasih :)
Berkomentar dengan sopan santun, karena komentar anda mencerminkan kepribadian anda.